2015年09月30日

そして紅葉の乗鞍さん

SDA王滝の翌日は今年初めての乗鞍さんに行って参りました。

今年の全日本マウンテンサイクリングin乗鞍は仕事のためにDNSだったので嬉しい嬉しいヒルクライム!


お友だちの観光タクシーのおじさんとも嬉しい再会^^
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おじさん!いつも応援ありがとうございます!!



3本滝。今年は悪天候のためにココがゴールだったらしい・・・
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上るにつれて紅葉が素晴らしい!

デジカメのストラップがチト悔しい(笑)
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1号カーブ。 ココがヒルクライム大会の通常ゴール
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少しだけモガいてもらいました^^
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笑顔と王滝マシン
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バスターミナルではお友だちと遭遇。
自転車で高山から上って来たとの事。 車が少ないルートがあれば試したいなぁ〜


さて下り。


あっという間にもや。
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下山途中で王滝ゼッケンをつけたMTBer達とスライド。
お互い健闘を称え右手をあげてご挨拶^^
連帯感があったね〜


しかし、ゲキ寒!!


がっつり着こんでも汗でぬれたジャージは寒い。
せっかく新しいアンダーを持って上がったのに着替えなかったんだ・・・



「来年また来まっす!!」 By Sayo
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Sayoの王滝みやげ
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お次はSayoの王滝、準優勝レポ 


(の予定)
posted by HideSayo at 06:58| 大阪 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月10日

お山POWER。。。

Sayoのお山シューズ
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丸四年、きっちり使わせていただきましたよ。


ボンドで修復もパックリとあいた口がクジラ状態。
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もうあれなんで、おニュー☆  更新です。
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かかとも破れてません^^
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嬉しいbefore/afterで御座いました。



さてこの日曜日はチームメイトbuchi氏が練習会を開催。

まずはコーンにて基礎練習。
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簡単なようで難しいんだよね。


ひとしきり練習したあとは、川遊びにむかう車の渋滞をすり抜け、渓谷沿いを急上昇。

buchi氏とCXerマルさん、3人パックで登って行きます。

ちょっとかなりハァハァ・・・(^^


蔵王峠を過ぎ、その先から土道in。 


めくるめくゲキ坂。
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燈明岳・・・葛城修験道ゆかりの山。
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登山をしてる時代、一度来たかった山。 まさかちゃりんこで登ってくるなんて・・・




山の中で手に手をとれば、アクシデントも愛に変えるのです。
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お山POWER。。。



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稜線で小休止。涼しい風が通り抜けます。
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落としたサングラスも無事に見つかり。
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カミさんも久しぶりのオフロード。下りはビビッてますが、見事な登りっぷり^^
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林道をビューンと下って涼風が熱風に変わったころスタート地点のダムに到着です。

37キロ 1200mちょっとの上昇ですが体の疲れ具合半端ない。

でもまた来週行きたいって思うんですな〜


次回はたっぷりと水と食料背負って山に篭る

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そうだ、お山POWER...を探しに行こう(笑)




ご一緒した皆さん、ありがとうございました。
posted by HideSayo at 23:30| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月10日

ちゃりんこのない休日。

さて日曜日。
朝方は雨。
でもすぐ上がった様子。

用事をこなしてお昼前から近くの公園にお散歩へ行くことに。


カミさんは数日前にランウエアーを揃えたので、一見はお洒落なランナーに。
自分はちゃりんこ用のウエアーに一緒に買ったランパンの組み合わせで取り合えずって感じですわ。


さて長居公園ではランのイベントが行われていて、カラフルなウエアーの女子達もわんさか。
中にはタンクトップに半パンの夏ルック?! やる気満々の方々も^^

しばらくはその方々を眺めながらウォーキングを。2周目ぐらいから体が温まってくると自然と走ってた^^

ランは学生以来なので全くペースがつかめず、周りの駅伝参加の方々から付いて行けそうなランナーさんに
引っ張ってもらうって感じでしばらく追走。

シンドさ加減は自転車でゆるーく坂道を登ってる感じかな?
でも後で確認すると結構心拍アゲアゲ。

ランは心拍が上がりやすいんやろか?


でSayoも遅れながらもランデビュー完了♪
どちらかというと短距離に向いてる体つきなのでマラソンは苦手な感じがするんやけど?

で笑顔でラン終了。

結構面白かったな。 筋肉痛がヤバそうやけど^^



そんなこんなで今日はバースデイ。

今日は松屋町にあるフジマル醸造所 さんへ
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こちら(自家製とのこと!)で作ってるロゼと白ワインを。
すごくフルーティでしこたま頂いちゃいました(グビッ)。

料理も美味しく、特にユリ根のキッシュと白子のパスタは美味美味!!

川沿いの席をリザーブして頂いたので川面を観ながらゆったり時間を楽しんできましたよ。


さてお店を出たのが6時過ぎ。
まだまだ遊べます^^


酔い覚ましにぶらぶらと歩いてみますか。

でも雪がちらちら。

めっちゃさぶい。。


取り合えず帰る方向に歩きましょ。

あっ、黒門市場のアーケード発見!

ぶらり見て歩き。

この時間でも活気があっていいね。

また海鮮もん買いに来よっと。

しかし年末に行った時のあの込み具合は凄かったもんな〜
これぐらいすいてたらゆっくりと買いもんできますな。


堺筋に出てぶらぶらと南下。


日本橋のでんでんタウンへ。
オーディオの川口無線さんで真空管ampの音色にしびれた。

いつかは欲しいぞなもし。

そのお店の2Fには総額300万円オーバーのシステムが鎮座されとる。

迫力満点や。

3000000円か。
税金ぐらいは負けてくれるんやろか?

買う気(飼えん)ないけど気になるってトコロ。


毎度おおきにデジットさんへ。

そこで単3電池BOXと電源コネクタを購入。

これで会社のバッテリー切れのコードレス電話延命できるで〜〜

買い物金額320円なり。(寒い)


おー寒。


通天閣が見えてきましたで。
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有名な串かつ屋さんなんぞ、ごっつい並んでまっせ。

寒い中ご苦労さんです。


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立ち飲み屋や将棋、囲碁を打ってるお店の横を通り過ぎ、DEEPなエリアも終了。
肩に掛けたバッグを持つ手の力ちょっと抜くで。

国道25号をハルカス目指して坂道を登って行きます。
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寒い。

ちょっと足痛い。

(今日のブーツ、ちょっとデカイですねん)


でハルカス近鉄へ。

11Fに行って腕時計なんぞ眺めてみる。

飼うなら国産やな。

目の保養完了。



カミさんはケーキの部材を購入。

ずっしりと荷物が肩に食いこむ。

重いぞ。
身長縮まんか?


さて地下鉄(3駅)か徒歩か。


うーん・・10秒考えて、歩くことに。

200円×2人分 ケチったった(やり〜)。



辻調の坂道を下って、あびこ筋を南下する。


寒い。
足痛い。

寒い。
かなり足痛い。



↑50回くらい繰り返して長居公園が見えてきた(ほっ)。


結局、松屋町から10キロ歩いて帰ったったで(どや顔)。

え〜別に大意はないねんけど、おしゃべりしてたらあっという間。



でもないな(笑)




寒くて寒くて足が痛い痛い誕生日♪

めちゃんこ楽しかった。


ちゃりんこないのも新鮮。





posted by HideSayo at 23:18| 大阪 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする